Дата публикации: 09.09.2020 13:35
Ниже приведены 10 проверенных советов о том, как лучше спать в любом хостеле:
1- Взять маску для Глаз (помогает создать необходимую темноту даже днём)
2- «Построить стену» из занавески на кровати
3- Принять душ перед сном
4- Взять хорошую книгу, и почитать перед сном при свете индивидуальной лампы
5- Выключить телефон или включите авиарежим/режим без звука. (Берегите не только свой сон, но и сон соседей)
6- Ограничьте потребление воды перед сном
7- Заткнуть уши берушами) или наушниками с легкими звуками для сна
8- для девушек: заделать не тугую косу, чтоб не путались волосы во сне
⠀